Ügyfélszolgálat: +36 30 6406488
Hogyan lehet megtartani bőrünk szépségét?

Sokan maradnak plasztikai beavatkozás nélkül is kortalanok. Az évek múlása kevésbé hagy nyomot az arcukon. Irigyelhetjük őket, pedig nem kellene. Vajon mi az ő titkuk? Drága kozmetikai kezelések nélkül is megőrizhető a fiatalság?

40 felettiek és gyönyörűek

11 lépés, amivel megőrizhetjük bőrünk fiatalságát?

Víz

 Első helyen a víz áll.

Ha nem iszunk eleget, bőrünk kiszárad és ráncosodik. Ezért nagyon fontos, hogy legalább 2 liter folyadékot megigyunk minden nap. Tegyen egy ásványvizes palackot és egy poharat az asztalára, és óránként igyon meg 2,5 deciliter folyadékot!

 

 Béta-karotin

 

 

Nagy mértékben késlelteti a bő öregedését. Ez a vitamin felel a bőrünk barnulásáért és fokozza a védelmét. A Béta-karotin sárgás színű festékanyaga a bőr hámrétegében lerakódva, nem csak a káros anyagokat képes közömbösíteni, hanem védi a bőrt a nap UV-sugarainak káros hatásaival szemben, s elősegíti a bőr szép, egyenletes barnulását is.

 

 C vitamin

 

A bőr rugalmasságát adó kollagén keletkezéséhez fontos a C vitamin. Hiányában a bőr kiszárad. Napi ajánlott mennyisége a magyar emberek számára 60 mg. Nem szabad túladagolni, mert a vese-,és húgykő alakulhat ki.

 Tokoferol

Ez a vitamin késlelteti az oxidáció miatt bekövetkező öregedést.

Erősen antioxidáns, így késlelteti a sejtek öregedését.

Biotin

Ezt a vitamint nevezik a hámszövet védelmezőjének.

Hiánya csökkenti a hámszövet ellenállását, fokozza a faggyútermelést, így könnyebben jönnek elő a pattanások és a bőrgyulladások.

Niacin

Hiányában a bőrön barnás foltok jelennek meg, főleg a napsütés hatására. Ezenkívül a bőr tapintása durva lesz.

Mosoly

Mosolyogjunk nagyon sokat!

Legnagyobb ellensége a bőrünknek a stressz. Talán nem is gondolná, de azok az emberek, akik folyamatosan aggódnak, stresszelnek sokkal hamarabb öregszenek.
Ha meg akarjuk őrizni a fiatalságunkat, akkor szigorúan tilos stresszelni. Mosolyogni és örülni kell mindennek. Minden rossz azért történik az életben, hogy valami jó kövesse.

Mozgás

Az erdei kirándulás átmozgatja az egész teste.

Itt most ne arra gondoljon, hogy naponta tornázni kell. Ellenkezőleg! Végezzen olyan tevékenységet, aminek más is örül. Például: ültessen virágot, nyírja le a füvet, sétáljon a családdal legalább kéthetente egy erdőben. Egy hétvégi kirándulást már pár óra alatt le lehet tudni, de a pozitív hatása sokkal tovább tart.

A lényeg, hogy sokat mozogjunk a jó levegőn!

 

Q10

30 éves kor felett már nagyon keveset termel a szervezet.

Idézet egy közismert márka reklámjából:

"A Q10 a bőr saját koenzimje, mely energiával látja el a sejteket. A modern élet zaklatott tempója, a stressz és az egyéb káros környezeti hatások növelik a bőr Q10 szükségletét. A xxxx FOR MEN Q10 Energia Krém biztosítja a bőr számára ezt a létfontosságú koenzimet, és lehetővé teszi a belülről induló regenerációt."

Ok, tehát a Q10 fontos a bőrnek. Semmi gond. Az ember szervezete termel Q10-et. Azonban nem árt tudni, hogy 30 éves kor felett a Q10 termelése lelassul, sőt nagyon alacsony szintre jut. Ez az oka annak, hogy külső forrásból kell hozzá jutnunk.

Ásványi anyagok

Minden nap igyon ásványvizet!

Egész egyszerűen azért van rájuk szükségünk, mert nélkülük a vitaminok nem tudnak érvényesülni. Egy 60 kg-os egészséges ember szervezetében 3,5 kg ásványi anyag található.

 

Méregtelenítés

 

Minden nap méregtelenítsen!

Vannak, akik bizonyos időközönként méregtelenítenek és vannak, akik minden nap. Pedig minden nap eszünk. Táplálkozásunkkal rengeteg mesterséges anyagot juttatunk a szervezetünkbe. Ezeket a testünk megpróbálja semlegesíteni és kiüríteni, ám ezek a folyamatok teljesen kimerítik a vitamin és ásványi anyag raktárainkat. Nem beszélve a  lerakódott méreganyagokról, melyek például a narancsbőr kialakulásáért is felelősek.

Sokkal célszerűbb naponta eltüntetni a méreganyagokat a szervezetből, hiszen így megakadályozzuk, hogy ezek lerakódjanak a bőrszövetek közé.

Előfordult már Önnel, hogy takargatnia kellett a narancsbőrt?

Narancsbőr: a kötőszöveten áttüremkedő zsír.

Miért csak a nőknél alakul ki?

Az egyik ok a menstruációval kapcsolatos. Bizonyára Ön sem gondolt még erre.

Minden nap hihetetlen mennyiségű savas melléktermékkel kell megküzdenie a szervezetnek.

  • hormonszennyezett élelmiszereket eszünk
  • stresszes életet élünk
  • dohányzunk
  • alkoholt fogyasztunk
  • gyors éttermekbe járunk

Ezen savas melléktermékek egy részétől a kiválasztó szerveknek köszönhetően megszabadulnak a nők, ám a többi elraktározódik a szervezetükben, mert a szervezetük arra állt be, hogy a havivérzés folyamán természetes úton válassza ki a felgyülemlő savakat. Tehát a nők szervezete havonta egyszer üríti ki a méreganyagokat.

A köztes időben a vérben, a nyirokban, a szövetfolyadékban és méhlepényben raktározza el ezeket a savakat, amíg a mennyiségük meg nem halad egy bizonyos mértéket. Ha megtelnek ezek a tárolók, akkor elraktározódnak a csípőn, combon, felkaron, ahonnan bármikor újra fel lehet oldani és ki lehet választani őket. Az ily módon elsalakosodott szövetek okozta látható végeredmény a közismert cellulitisz.

(Azt már csak zárójelben jegyzem meg, hogy ehhez az elraktározáshoz semlegesíteni kell a méreganyagokat, melyhez ásványi anyagokra van szükség. Ha a táplálékkal nem jut elég a szervezetbe, akkor belülről (pl. a csontokból) fogja pótolni, ezzel is gyengítve a testet.)

Tehát a cellulitisz csak akkor alakul ki, ha már megteltek a vérben, a nyirokban és a szövetfolyadékban lévő átmeneti "parkolók".

A másik ok sokkal prózaibb. A nők kötőszövete lazább, rugalmasabb és párhuzamos, hogy a terhesség idején tágulni tudjon. A férfiaké hálós szerkezetű, ezért nem tud rajta „átnyomódni” a zsír.

Mi a helyzet azokkal a nőkkel, akik gyermeket várnak vagy már szültek?

A fent említett okok miatt (a nők a havi vérzéssel méregtelenítenek) a terhes nők, és azok, akik szoptatnak nem méregtelenítenek, mivel náluk kimarad a havi vérzés. Ezért náluk sokkal gyakoribb a narancsbőr megjelenése.

Miért nem szűnik meg a narancsbőr a rendszeres sportolás ellenére?

Nagyon érdekes! Az egyik hely, ahol a méreganyagokat tárolják a nők, az a zsírszövet. Sportoláskor zsírégetés lép fel a szervezetben és fennáll a veszélye, hogy az elraktározott méreganyagok „kiszabadulnak”. Ezért a nők zsírszövete ahelyett, hogy eltűnne a sportolás során, inkább újra termeli a szervezet, védekezve a méreganyagok kiszabadulása ellen.

Hiába sportol, a narancsbőr megmarad

Létezik olyan megoldás, mely egyszerre tartalmaz vitaminokat, ásványi anyagokat, Q10-et és még méregtelenít is?

Néhány magyar orvos és kutató is pont ezt a kérdést vetette fel egy baráti összejövetel alkalmával. Azon tanakodtak, hogy mi lenne, ha készítenének az embereknek egy olyan megoldást, mely önmagában méregtelenít(spirulina és zöld tea), feltölti a szervezet ásványi anyag és vitamin raktárait (ráadásul pont annyira, amennyire a magyar embereknek szükséges), és enyhíti az öregedés tüneteit (Q10).

A szavakat tettek követték és megalkották a Manna-milu nevű étrendkiegészítőt, melyet kifejezetten a magyar emberek igényeihez igazítottak és a piacon egyedülálló módon egyszerre tartalmaz spirulinát, zöld tea kivonatot, Q10-et és azokat az ásványi anyagokat és vitaminokat, melyre a magyar embereknek nap, mint nap szükségük van.

Mennyit ér ez Önnek?

Vajon mennyit érne meg Önnek, ha nem kellene a strandon takargatnia a fenekét és a combjait?

Milyen érzés lenne, ha ezután újra felhúzhatna szűk nadrágokat anélkül, hogy azok a kellemetlen gödröcskék átlátszanának?

Mit adna érte, ha szülés után ugyanolyan szép maradna a bőre, mint előtte?

És mit jelentene Önnek, ha nyaralásra költhetné azt a több tízezer forintot, amit kifizet a különböző masszázsokra és kozmetikai kezelésekre?

Mennyibe kerül?

A Manna-milu ára 180,- Ft naponta. Igen, jól látja egy kávé ára. Ennyiből még az útiköltség se jön ki a kozmetikai szalonig, nem hogy maga a kezelés.

Ha vissza szeretné kapni vagy csak megőrizné bőre fiatalságát, akkor rendelje meg még ma a Manna-milut, mely egyszerre tartalmaz spirulinát(méregtelenítés), zöld tea kivonatot(rák megelőzés), vitaminokat, ásványi anyagokat és Q10-et.